アベノマスクに思う事

今日の体重55.45 アベノマスクの話を聞いた時座布団5枚〜と思った 小さなマスクを付けてマスクを配布しますという安倍首相 安倍さんが言わないから私が代わって言います 色んな人達から突っ込まれてちょっと可哀想です 何をやっても今は100%の人に喜ばれる政策を打ち出すのは難しいでしょう でも この困難な時期に国民全員が自…
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コロナ太りで3キロ増加

本当に久々の書き込みです~ ダイエット成功してOK! わーい \(^o^)/、、、と喜んでいたのだけれど 昨年のクリスマス、お正月、ちょっと食べ過ぎた! でも~これから平常モードに戻そうと思っていた時にコロナがやって来た~ 私は、人一倍神経質で、しかも免疫を抑制する薬を服用してるので 普通の風邪でも侮れない。 それなの…
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パンドラの箱展

益々暑くなる夏 西日本では全然雨が降らなくて 水をやった事のない紫陽花まで枯れそうに・・・ そんな中台風が来るっていうので 庭中の植木鉢やら風が吹くとダメになりそうな物を養生した 私がこんな準備をすると肩透かしをくうな~ とは思っていたけれど 全然大した事なく よしよしと胸をなでおろす…
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土間の三和土(たたき)体験と隠れメタボ解消運動

随分とご無沙汰している間に孫が2人増えました~ 体重は54キロをうろちょろですよ~ 三和土(たたき)って何?聞いた事ないですよね~ ワークショップがあると聞き、早速参入〰 まず、ここの建物がすごい! でかい!太い!この梁~ そして土間・・・ ここにどうやら土を入れて仕上…
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ガーデンカレッジ卒業式

昨年の4月より受講していたガーデンカレッジのカリキュラムが終わりました とても素敵な1年でした 先生方が素敵だしお手伝いして下さるスタッフの方々も素敵 仲間も素敵~♪ 素敵な仲間に囲まれて幸せ~ 一年間バラを育てて卒業の日にその鉢を持って帰るというこの講座 毎回の講座でガーデンライフの精神のようなものを学ぶ …
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メデイカルハーブ検定終わった!これからどうする?

やっと終わったよぉ~! でも、達成感が無い! しかもかなりのショックを受けた! 試験の前に説明があります ここで心臓が定位置から一つ階段を上がった所で高鳴る~ 机の上には老眼鏡と鉛筆3本と消しゴム 解答用紙と問題用紙が配られる ここで心臓が更にもう一段上で高鳴り 脈拍もジョギング並 …
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目標達成 体脂肪率

昨年の事です・・・ 2014/09/26 体脂肪率マックス!36,4 2014/09/27 体脂肪落とすぞ計画開始 体重の目標は達成したのに体脂肪率が大変な事に! その後、体重を落とすだけではなく体脂肪率を落とし 筋肉を付ける事に重点を置く事に・・・ そこで毎回注意した事は 太極拳や体操、卓球の後の食事にタ…
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胡蝶蘭のブーケ

あさが来た~が始まった! 365日の紙飛行機の歌を毎朝一緒に歌う~♪ この歌を歌うと元気が出るのよね~(^^)v さて、、、胡蝶蘭のブーケがやっと完成したのだけれど 胡蝶蘭がメインなのに完成してみるとなんと薔薇がメインに・・・ 粘土を丸める時の大きさが微妙かも しかもその粘土を伸ばす時の伸ばす幅や長さも人によ…
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スキンケア シワ・たるみ予防

メディカルハーブ検定まで一週間となりました 聞くところによりますと、、、 なんと私の苦手な歴史が2割位でるとの事です~ 今日は午前中エクセルで表を作って頭の整理! さて メディカルハーブの勉強をして何がしたいのかって考えてみると そうね~ 実際に使ってみなくちゃねって思う~ 先日の事 カレッジに…
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3Dプリンター完成

ここのところシーンと冷えて寒い日が続いています 11か月にわたって部品がくるというデアゴスティーニの週刊3Dプリンター 出来上がった頃には多分もっと良い製品があるかもしれない・・・ との懸念はあったけれど 自分で作るという作業が楽しいのかもしれないネ ちょっと面倒そうな作業を横目で見ながら 内心、、、ホン…
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樹脂粘土で作るライラック

今回の樹脂粘土の作品はまたまたブーケ ブーケは花が沢山要るので製作時間が沢山必要だけど このライラックはあっとう間にできるのが嬉しい~💛 先日アップしたあのカイワレ大根の様な花を束ねて作る 手先の仕事だから こんなのを作ってる時はメディカルハーブの試験の事は棚の上~ そ…
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五行

今日は太極拳の日で 最近は盆踊り状態からかなり進歩して 2時間びっしりやると午後からは疲れがどどーっとくる 今日はメディカルハーブの歴史を覚えようと思っていたのだけれど 全然頭に入ってきてくれない~ 年号やら人の名前やら時代やらって昔から苦手だったから だけどメディカルハーブという概念がどうやって確立されてい…
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メディカルハーブ検定受験料振り込みました

1月末が申し込み締め切り日 あ~!これでもう後戻りできないぞ! 後はひたすら覚えるのみ! やっと最後まで本を読んだんだけど効果がイマイチごちゃまぜ〰! どうしたらいいべ?ってまたまたネットで検索していたら いいところ見つけました(^^)v なんか纏めて下さってて 絡んだ紐がきっちり並んだ感…
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メディカルハーブ検定のお勉強で脱線中

あれから数日で本を見てやっと半分読み込みました(^^)v 片っ端から頭に入れたけれど、ごちゃごちゃに詰め込んだので 取り出すのが大変そう~ メディカルハーブの検定は15種類のハーブの内容を覚えなくてはいけません 気持ちが動いたハーブ&ライフの検定は スパイスとハーブが56種類もある!! 日頃使ってるスパイ…
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ハーブテトラサシェ

今年初めての日曜学校クラフト講座はハーブテトラサシェ テトラというのは三角の事。。。 昨年は針と糸で袋を作ってラベンダーを入れて作りましたが 今回は好きな色の袋に詰めてぶら下げるんだって~ 袋に詰めるのは・・・ ラベンダー・ローズペタル・ペパーミント・レモングラス この香りに癒される~ レモ…
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継続は力なり

ここ数日の間に体脂肪率が30%を切った日が2回 昨年の目標〰 2014/09/26 体脂肪率マックス!36,4 2014/09/27 体脂肪落とすぞ計画開始 この目標が達成されました(^^)v ↑ この画像はちょこっと超えておりますが。。。 折角切った大切な日に写メしてないという失敗! …
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お猿のとしですね

明けましておめでとうございます 今年もまたボチボチ続けていこうとおもいます もしもしかめさん状態ですが もしもし。。。もしもし。。。 あれ?応答ないぞ! ってな一年になるかも・・・ いやいや 頑張るぞ~ って事で。。。 年末慌てて粘土で作ったお猿さんを クリスマスリース風か…
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庭仕事の後のご褒美

あっちこっち所せましと植えたのはいいけれど ここは高台! 風、、、半端ではありませぬ~ 何度となく強風にさらされる度にセージ達を切り その度に勿体ない花達を飾る~ 月桂樹と唐辛子のキッチンリース こうやって庭仕事の後に出てきた花達の使い道も クラフトのお蔭で利用できる事が嬉しい💛…
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アロマキャンドル作り

クリスマスの小物たち第三弾はアロマキャンドル作りです~ 12月のリフレッシュパーク今年最後の講座はアロマキャンドル作り どうやって作るのだろう。。。 初めての経験なのでワクワクです~ 蝋燭を鍋で溶かしそこに油性のクレヨンを削って入れる それを順番に入れてグラデーションを付ける。。。 先生の見本は白、グリー…
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ローズリーフセージ

昨年挿し木に失敗した花 昨年の今頃は元気に根付いたと思っていたのに 一月、二月の寒さで枯れてしまった〜 どんな花だったのかも忘れたいたのだけれど 私はこの花の葉っぱの香りがとっても好きだった~ 今年花が咲くころにはどの花か思い出すだろうなと思っていたけれど 悲しい事に全然思いだせなか…
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